にゃおん、がけっぷちな日常

100均、業務スーパー、ザビッグが大好きなにゃおんです。 目標はプチリタイヤして、悠々な株主優待生活。新規取得を目指し、日々奮闘中です。

業務スーパー

にゃおん、マキヤポイントカードを断捨離

山梨の業務スーパーは
マキヤグループが経営しています。
なので、マキヤのポイントカードが使えます。
税別200円の買い物で
1ポイント貯めることができます。
200ポイント貯まると
200円分の割引券が発行されます。
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にゃおん、やっと200ポイントが貯まりました。

ふっと、冷静になって考えてみました。
200ポイントってことは
4万円分の買い物をしたってことです。
でもね、200ポイント中、
100ポイントはカードの
新規発行時に100円かかって
その分、100ポイントが入った分です。
つまりは100ポイント貯めるのに
どのくらい掛かったか、ってことです。

・・・およそ4年掛かっています。
2万円分の買い物に4年。
200円の割引に4年。
それ、ポイントカードの換金率として
どうなんでしょう。

考えてみると、
1ポイント貯めるために
わざわざ200円以上に買い物したりして
それ節約になっているの?
いや、なっていないでしょう。
余計な買い物しているっちゅうの。

ということで、
にゃおんはマキヤのポイントカードは
断捨離することに決めました。
これから
業務スーパーで買い物する時は
ポイントカードなしで買い物します。

160g惣菜、今度はひじき炒め煮

業務スーパーの
160g惣菜シリーズ
今度はひじき炒め煮を買ってきました。

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ひじきなんだから
そんなにハズレはないはずです。
ってか、業務スーパーの惣菜は
間違いないですから。

食べてみると、やっぱり美味しいです。
甘めの優しい味付けです。
ひじきはやわからですし
にんじんは甘いです。

くらこん 水戻し不要 芽ひじき
説明しているように
ひじきは食物繊維も豊富なので
ダイエットにもぴったりですね。

業務スーパーのお惣菜が
美味しいのは、わかりました。
160gを買うよりは
1kgの惣菜を買った方が
安いのも理解できます。
でも、にゃおんは
160gタイプでいいや。

価格のことを考えたら
1kgタイプだけど
1kgは消費できなさそうです。
腐らせちゃうほうがもったいないです。
食べたときに、160gタイプを
ちまちま買ってきたほうが
いいですね。

業務スーパーなら、ごぼう茶198円(税別)

腸活がんばっている、にゃおんです。
いつも業務スーパーに行っていたけど
ごぼう茶売っているのには
全然気がつきませんでした。

20袋入りで198円(税別)です。
ドラッグストアやスーパーで買うより
破格の値段ですね。
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開封すると、パックは不織布かと思いきや
そうじゃない、メッシュタイプの
しっかりとした袋に入っています。
多少荒っぽく扱っても
破る心配がなさそうですね。
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ところで、ごぼう茶が
どうして腸活なのかといいますと
ごぼう茶といえば南雲先生ですよね。

ごぼう茶は食物繊維が豊富です。
食物繊維には
水溶性と不溶性があります。
水溶性のイヌリンは
体を温め、代謝を上げる効果があります。
余分な水分も排出してくれるので
むくみが取れて、すっきりします。
一方、不溶性は
水分を吸収して膨らみ、
便のカサを増やす効果があります。

食物繊維はこの2つを
バランス良く摂取しないといけません。
ごぼう茶のすごいところは、
水溶性と不溶性の両方が含まれていて、
バランス良く含有されているということです。

つまりごぼう茶飲んで
食物繊維を摂ることで
腸内環境の改善ができ
腸活になる、っていうことです。

飲んでみると、当たり前なんですが
味はごぼうそのものです。
香ばしいといえばいいのか。
土っぽいといえばいいのか。
美味しいって感じじゃないのは確かです。

多分、飲みなれるといいんじゃないですかね。
まずいわけじゃないんです。
ただ、なじみがない味なだけなんだと思います。

今度の惣菜はきんぴらごぼう160g

切り干し大根160gが30%オフ
美味しかったので
業務スーパーで、今度は同じシリーズの
きんぴらごぼうを買ってきました。
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160gで、お値段108円でした。

食べてみると、切り干し大根同様
優しくて甘い味付けしています。
言うなれば、給食で出てくるような感じです。
これといった味に特徴はないけれど
みんな好きだよね、って。

ごぼうは柔らかめだけど
しゃっきり食感は味わえます。
にんじんは柔らかくて甘いです。
時々ある、ごまが香ばしくていいですね。

切り干し大根160gが30%オフ

業務スーパーの1kgの惣菜が
気になって仕方がないにゃおんです。
でもさ、1kgの惣菜って
すごいもんですよ。
絶対食べきれない自信があります。

っと、ふっと目線をずらしたら
少量パックの惣菜を発見しました。
賞味期限切れが近いため
30%オフになっていました。
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内容量は160gで、固形量は125gでした。
108円が30%オフで75円(税別)でした。
125gだったら、2日か3日で食べ切れますね。
にゃおんにはちょうどいい量です。

食べてみると、甘めのやさしい味付けです。
万人に好まれる、シンプルな味です。
切干大根はしゃきしゃき感も
しっかり残っているのに、味が染みています。
人参も甘いし、
だしが染みた油揚げも美味しいです。

ピリ辛らっきょう、業務スーパーなら88円(税別)

にゃおん、たまに
らっきょうが食べたくなっちゃうんですよね。
いつもはダイソーで買っていたけれど
最近、業務スーパーでも
同じ種類のらっきょうが売っていることに気がつきました。

業務スーパーなら88円(税別)でした。
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このらっきょうはピリ辛以外にも
普通の甘酢のらっきょうもあります。

100g入りで88円(税別)です。
100円(税別)でも安かったと思ったのに
まさかの88円とは!

にゃおん、らっきょうもいいんだけど
この漬けてある酢を飲むのが好きなんですよね。
甘酸っぱくて、なんだか疲れが取れる感じがします。

イソマルトオリゴ糖1kgが284円(税別)

にゃおん、ストレスから
胃&腸の調子があまりよくありません。
薬飲むのもちょっと違うしな、って思うので
腸内環境を整えようと
オリゴ糖を摂取しようと考えました。

スーパーには有名なオリゴのおかげが
売っているのは知っているけれど
オリゴのおかげって
ちょっぴり高いですよね。
にゃおん、そんなお高いオリゴ糖じゃなくて
とりあえずお試ししてみたいんですよね。

なので、あったらラッキーぐらいの気持ちで、
ダイソーで探してみました。
・・・見つかりませんでした。

うーん、あとはどこかなって、
あぁ、業務スーパーがありました。

うっふっふっ、業務スーパーにありました。
が、1kgかぁ。
でも284円(税別)だし、
とりあえずお試しで買ってみることにしてみました。

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100gあたり37gってことは
イソマルトオリゴ糖100%ってことじゃないんですね。

ところで、イソマルトオリゴ糖って何でしょう?

にゃおんの先生、ウィキ先生によると
『まろやかな甘味を有し、水分保持力が高いために
 結晶析出防止や保湿に効果がある。
 また、砂糖と同固形分濃度で、
 水分活性が砂糖より低く加工食品の日持ち向上に効果があり、
 耐酸性、耐熱性にも優れている。
 以上の特性から、みりんや清涼飲料水、
 パン類に利用されている。
 プレバイオティクスの機能としては、
 ビフィズス菌、乳酸菌などに優先的に利用されることから、
 腸内菌の増加を助ける効果がある。
 また、虫歯菌の不溶性グルカンの合成を
 抑制する効果があるという報告がある
とのことです。

効果を得るためには早いと1週間、
長いと3週間くらいの期間が必要みたいです。
なので、オリゴ糖の効果を得るためには、
できるだけ毎日継続して
摂取することが重要になってきます。
その点、にゃおんは1kg買ったので
これでもか!ってくらい使い続けることができます。
って、1kg使い終わるのはどのくらいかかるんだろう?

個包装ホットチョコレートは238円(税別)

さて、本格的に肌寒い季節になってきました。
そうなると、ココア飲みたくなっちゃいますよね。
にゃおん、ずぼらさんだから
大袋のココア買ってくると、
周りに粉をぶちまけるなどと
いろいろと面倒臭いことになるので
いつも個包装のココアを買っていました。

が、今回は業務スーパーで
気になっていた、個包装の
ホットチョコレートを買ってきました。
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開封すると、個包装が10本入っています。
お値段は238円(税別)でした。
ということは、一本約24円とすると
やっぱり業務スーパーはお買い得ですね。
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ところで、ココアとホットチョコレートですが違いってなんでしょうか?

にゃおんの先生、ウィキ先生によると
『ココアとは、ココアパウダーを使ったホット・チョコレート。
 ホットチョコレートとは、ミルク、チョコレートおよび
 ココアパウダー、砂糖などで主に作られる』とのことです。
・・・同じ意味じゃん。
って思っていたら
『ココアはココアパウダーを溶かしたもの。
 ホットチョコレートはココアパウダーと
 ココアバターをお湯で溶いたもの。』みたいですね。

まあ、ぶっちゃけ
あまり違いはなさそうですね。
美味しければ言葉の違いなんて
問題なしってことでいいんじゃないですかね。

マーブルチョコ、今度はアルゼンチン

マーブルチョコは業務スーパーが安い
にゃおんのコンプリート魂に火が付いちゃいました。

今度のマーブルチョコはなにかな?
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アルゼンチンでした。
アルゼンチンの世界自然遺産の
ペリト・モレノ氷河がイラストになっています。

って、アルゼンチンってどこ?
中南米なんですね。
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マーブルチョコで世界地図。
世の中、何が勉強になるか、わからないものですね。

マーブルチョコは業務スーパーが安い

にゃおん、マーブルチョコの
世界の旅シリーズのシール集めに
一時期ハマっていました。

最近になって、業務スーパーで
マーブルチョコを売っているって、発見してから
ついつい手が伸びてしまい、買っちゃいましたよ。

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今回はノルウェーですね。

ノルウェーは北ヨーロッパですね。
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やばい、にゃおんのコンプリート魂に火がついちゃいそうです。
全49種類、集められそうだけど
なかなか集まらないんですよね。

サンドビスケットにチョコクリームを発見

バニラクリームサンドビスケット
買ったときは、気がつかなかったけど
サンドビスケットにはチョコクリームもあったんですね。
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8枚入りで48円(税込)です。

48円(税別)で想像できる通り
ちょいと小さめのサンドビスケットです。

食べてみると、ココア味のビスケットは甘さ控えめで
大人な味ですね。
甘いチョコクリームと一緒に食べると
丁度いい感じの甘さになります。
チョコって言っても、
あくまでもチョコ風味なクリームです。
でもよくある、粉っぽいクリームじゃなくて
しっかりとしたクリームです。

にゃおんの好みとしては
チョコクリームのほうが好きですね。
8枚入りですが、なにしろ小さめサイズなので
あっという間に完食です。

フローリング用ウエットシートは20枚で65円(税別)

業務スーパーは食料品も安いけど
消耗品も安く売っていたりするんですよね。

トイレクリーナー、26枚で45円は安い
トイレクリーナー使っているけど
全然不満はありません。
ということで、今回はフローリング用ウエットシートを買ってみました。
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20枚入りで65円(税抜)です。

ウエットタイプだし、ノンアルコールだし、安いし、
フローリングの拭き掃除にはもってこいですね。

レモンの香りっていっても、引き出すときに
ちょっとレモンの香りがするだけで
床にまで香る感じじゃないです。

使ってみると、普通に使えるし、大満足です。
そりゃ、花王のクイックルワイパーシートのように
シートがでこぼこしていて、
ごみをごそっとかき出すってほどの効果はないけれど
でも、毎日掃除している分なら
そんなにほこりも溜まっていないはずだし
業務スーパーのフローリング用ウエットシートで充分じゃないですかね。

業務スーパー、竹箸は100膳で198円(税別)

にゃおん、職場での食事では割り箸使っています。
理由は簡単。
にゃおんちょっと潔癖なところがあって
他の人と食器用のスポンジを共有するの
ちょっと苦手なんです。
あとは、休み時間、洗う時間があるんだったら
その分休んでいたい、っていう、おサボリ根性もあります。

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箸にこだわりのないにゃおんですが
業務スーパーの竹の箸を使ってからは
もうそればっかりです。

100膳入っていて198円(税抜)です。
ダイソーだと40膳で100円だから
業務スーパーのほうがお得ですね。

トイレクリーナー、26枚で45円は安い

業務スーパーって食品ばかりに
目がいってしまうけど
消耗品もとてもお値打ち価格だったりするんですよね。

その中のおすすめのひとつがトイレクリーナーです。
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26枚入りで45円(税別)です。

ザビッグで買うとすると
トップバリューベストプライスの流せるトイレクリーナーは
30枚入りで82円(税別)なので
価格的には業務スーパーのほうが安いですね。

使ってみると、『厚手』ってあるほど厚手じゃないけど
使っていても破けないので、そこそこの厚さはあります。
ただ、この香りは好き嫌いが分かれそうです。
かなり人工的な香りだし、
レモンの香りにしては、クセがありすぎます。

トイレクリーナーは消耗品なので
がんがん使いたいなら妥協もありですね。
にゃおんはもちろん価格重視なので
業務スーパー派です。

苦味が心配。キシリフレッシュプラス(レモン)

噛みしめグセのあるにゃおん
本来ならガムはご法度なんですが
やっぱりタブレットじゃ我慢できないんです。

歯科衛生士さんと相談して
一日3回&ずっと噛み続けないという
条件ならガムオーケーってことで
了解をもらいました。
が、口内環境が悪化するようなら、
また禁止ってことなんですけどね。

ボトルタイプを買うと、噛みすぎてしまう。
箱タイプじゃ、すぐ噛み終わってしまう。
どうしようと思っていたら、
業務スーパーでちょうどよい容量のガムを発見しました。

キシリフレッシュプラスのレモンです。
105g入っていて、328円(税別)でした。
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『キシリトールを74.6%配合』とありますが
明治のキシリッシュは55%みたいなので
キシリトールの配合量は多めですね。

噛んでみると、レモン?ってな味です。
むしろミントな味です。

ありがたいことに噛んでいると
すぐに味がなくなるので
噛み続けるってことはしなさそうな感じです。
にゃおんにはもってこいなガムです。
クロレッツみたいに30分も味が持続したら
にゃおん、噛みしめすぎで
それこそ歯科衛生士さんに怒られてしまいます。

ところで、にゃおんこうゆう味嫌いじゃないけど、
なぜか噛んでいると、ビミョーに苦味を感じます。
この苦味は大丈夫なのでしょうか?

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