にゃおん、三ヶ月に一回は歯科検診に通っています。
通っているきっかけは、歯石除去もあるんですが
にゃおん、噛みしめグセがあることを
歯科医師さんから注意されたことがきっかけです。

前々からほっぺたや舌に歯型があるな、とは思っていましたが
それが噛みしめグセの症状とは知りませんでした。
とくに奥歯に一番噛みしめのクセが出でいるらしいです。

噛みしめグセはクセってあるくらいなので
自覚がないんですよね。
昼間は気がついた時に気をつけるようにはしていますが
問題は意識のない寝るときです。
なので、にゃおん寝るときはマウスピースを着用して寝ています。
一年に一回で作り直していますが
その時は奥歯のところに穴が開いてぼろぼろな状態です。

ここ二回くらい検診の結果が悪くなっていました。
最近になって噛みしめがが悪化している、って
歯科医師さんから注意を受けました。
なにがいけなかったのが相談していたら
どうもガムがいけなかったみたいです。

ボトルケースのガムを買ったので
歯磨きした後、暇なとき、口寂しいときなど
キシリトールのガムを噛んでいましたが
噛みしめグセのあるにゃおんには
どうもそれは噛みしめを悪化させていたみたいです。
考えてみたらそうですよね。
ガムって噛むんですから。

そこで、ガムをやめてタブレットにすることにしました。
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あれ?にゃおんのなめ方が悪いのかな?
噛んで粉々にしているわけじゃないし
普通になめてるだけなんだけど、五分も続かないんだけどな。