ダイソーで買った
ドリンキングボトル(ミッキー&ミニー)
どう使おうかって考えていたら
・・・今、レモン水ってのが
流行ってるらしいじゃないですか。
にゃおん、流行りものには
すぐに乗っかるタイプです。
どうせドリンクボトルあるし、ってことで
お試ししてみることにしました。

準備するのは
①ミネラルウォーター1リットル
②レモン半分
の2つでいいそうです。

ミネラルウォーターにカットしたレモンを入れ
1日のうちの朝と晩に
コップ2杯飲むだけでいいそうです。

本当は生のレモンを絞ったほうが
効果的なんだけど
そうはいっても面倒くさがりなにゃおん。
レモン果汁で代用です。
そう、いつもお馴染みの
業務スーパーで調達してきました。

レモン果汁250ml入りで117円(税別)でした。
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レモン水には
ダイエット効果があるのはもちろん
抗酸化作用、免疫力アップ
日焼け予防など
健康や美容にも効果があるみたいです。

とりあえずは
朝、晩の2回なので
にゃおんにもできる感じかな。
レモン果汁1本続けてみて
効果がなかったらやめればいいや。