エクストラバージンオリーブオイルで腸活
まだまだ腸活は続きますよ。

今回は甘酒です。
甘酒が腸活?って感じですよね。
甘酒って、『飲む点滴』とも言われるほど
栄養価が高い食品です。

甘酒は2種類あって、
米麹で作る甘酒と、
酒麹で作る甘酒があります。

米麹の甘酒の効果は
①砂糖なし、甘味はブドウ糖
②生活習慣病の予防
③アンチエイジング効果

酒麹の甘酒の効果は
①食物繊維が豊富
②シミ、そばかすを防止
③疲労回復効果

うーん、どっちの効果も
にゃおんには欲しいです。
そんな欲張りにゃおんに持ってこいな
森永の甘酒は米麹、酒麹
両方の麹を使っているために
ダブルの効果が期待できるみたいです。

と、いうことで買ってきました
森永の甘酒です。
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今はフリーズドライなんですね、
にゃおん全然知りませんでした。

お湯で溶かしてみると、
甘酒のいい香りが漂ってきます。

飲んでみると、
缶の甘酒、そのものです。
麹のつぶつぶもしっかり残っていて
飲みながらも軽く食べている感じです。
アルコールの感じも薄くて、飲みやすいです。

久しぶりの甘酒でした。
昔から飲みなれている、
懐かしさを思い出しました。
次は缶にチャレンジしてみようかなっと。