立ち仕事していると、
足がむくむのが当たり前で
もうどうしようもないとあきらめていました。
って、職場で愚痴っていたら
100均の青竹ふみがむくみにいいらしいと
教えてもらえました。

にゃおん、ダイソーで
さっそく買っちゃいましたよ。
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恐々と乗ってみると、
いや!なにこれ!
ちょー気持ちいいじゃないですか!
人によっては痛いらしいけど
にゃおん、全然痛くないです。
逆に気持ちよくて仕方がないです。

寝る前の15分、
前に行ったり、後ろに行ったりの青竹踏みで
疲れ&むくみが吹っ飛びます。
15分できなくても
3分でいいから、毎日やると
老廃物が流れるから効果的らしいですね。